Cours enfants

Chaque leçon se compose d’une préparation physique permettant à l’enfant de développer sa connaissance du corps par l’étude de la posture, de la coordination, de l’équilibre et de la mobilité.

 

A cette préparation physique, succède l’étude de techniques de base mettant l’accent sur l’intégrité physique des élèves par l’apprentissage des chutes et de techniques d'auto-défense : projections et immobilisations.

 

Chacun exécute à tour de rôle la technique en évitant tout esprit de compétition. Il n’y a pas de catégorie de poids ou d’âge pour pratiquer l’aïkido, dès lors chacun est le bienvenu. Cependant, l'aïkido est recommandé dès l'âge de 7 ans. A partir de 14 ans, les jeunes rejoignent le cours adulte.